2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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704 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: California Gold Nutrition Омега-3, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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