2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1732 kcal
|
脂質: 58.20g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 206.74g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Пестравка Сыр Голландский, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Русский. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Фабрика Качества Вареники с Творогом. 夕食: Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|