2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1868 kcal
|
脂質: 97.30g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 172.45g.
朝食: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. 昼食: Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Кремлевские, Мясницкий Ряд Сосиски Кремлевские, Лук, Картофель, Лента Фаготтини с Мясом. 夕食: Вода, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. 軽食/その他: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Shake Cocktails Текила Сомбреро, Спрайт , Кофе Эспрессо, Вода, Red Bull The Red Edition, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|