2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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459 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 61.04g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. 昼食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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