2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1086 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (1), WRP Lose Weight, Kwetiau. 昼食: Kwetiau, Telur Rebus. 軽食/その他: Cahkwe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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