2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1190 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 118.90g.
夕食: Mashed Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Bananas , Roma Tomatoes, Deli Sliced Ham, Fisher Raw Peanuts, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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