2010年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 27日:
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2251 kcal
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脂質: 70.84g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 330.38g.
朝食: Whole Milk, banana, TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. 昼食: boars head roast beef , Cheddar Cheese , Triscuit Crackers Original, 100% Whole Wheat Sliced Bread, Lettuce, Tomato. 夕食: Sour Dough Bread, Avgolemono Soup, Butter, broccoli, Squash. 軽食/その他: Light Ice Cream, Kashi Cinnamon Harvest, Cheez-It Baked Snack Crackers, Apples, Almonds. もっと...
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週に7.3 kg減量中
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