2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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825 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 65.05g.
朝食: طحينة, باذنجان مخلل باذنجان مخلل, خيار مخلل 🥒 مخلل, سلطة الخضر المختلطة, البطاطا المقلية (المقطعة دوائر أو أصابع,المجمدة), سمك بلطي مقلي سمك بلطي مقلي, ارز بالبصل (ارز صياديه). 軽食/その他: البطيخ, شاي. もっと...
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体重に変化ありません
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