2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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811 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 22.29g.
昼食: Danubio Cream Cheese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Soya Óleo de Soja , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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