2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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307 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 43.69g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Barcel Lunetas, Nescafé Clásico, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Leche Light. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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