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Was vorige week 72,5!!!
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70.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 7日:
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877 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 76.28g.
朝食: Koffie. 昼食: Eiwit, Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Jong Belegen 48+, Koffie. 夕食: Witte Champignons (Geroerbakt), Pesto Mild, Verse Pasta (Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koffie, Appelcitroenvlaai. 軽食/その他: Aardbeien, Vanilla Fudge. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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