2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
847 kcal
|
脂質: 21.54g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café com Açúcar. 昼食: Feijão Carioca Cozido. 夕食: Cenouras, Azeite de Oliva, Repolho Verde, Café com Açúcar, Belvita Bolacha, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|