2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1203 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 112.89g | 炭水化物: 75.13g.
朝食: Авида Кефир 2,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Мясо по французски, Салат овощной. 夕食: Клубника, Салат овощной, Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%. 軽食/その他: Империя Холода Мороженое Лето , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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meshcheryakova_alenaの体重の記録
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