2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1736 kcal
|
脂質: 72.79g | たんぱく質: 142.55g | 炭水化物: 126.17g.
朝食: DIA Nueces Peladas, Hacendado Coco Rallado, Kiwi, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Filetes Bonito del Norte. 昼食: Hacendado Guisantes Congelados, Zanahoria, Cebollas, Hacendado Gambas Peladas Medianas. 夕食: Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Ensalada Gourmet. 軽食/その他: Hacendado Edamame, Plátano, DIA Nueces Peladas. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|