2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1976 kcal
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脂質: 167.06g | たんぱく質: 97.88g | 炭水化物: 28.14g.
朝食: Lala Queso Chihuahua, Aceite de Oliva, Huevo, Chata Chilorio de Cerdo, La Villita Queso Chihuahua, Huevo, Aceite de Oliva, Chata Chilorio de Cerdo. 昼食: Lala Crema, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aceite de Oliva, Tortillas Ligerisimazz Vegetales. 夕食: Lala Queso Chihuahua, San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortilla de Avena (la Nonna) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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