2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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807 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Ei (Ganz), Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Zwiebeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Erdbeeren, Süßkirschen, Kaffee mit Milch und Zucker. 軽食/その他: Pfirsiche, Mandeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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