2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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909 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 116.77g.
朝食: Karpuz, Yeşil Çay, Katmer, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Katmer. 夕食: Kavun Karpuz, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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