2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1094 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 171.13g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Farofa, Salada Crua, Camil Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Bolo de Laranja, Café (Infusão). もっと...
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