2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1441 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 106.21g.
朝食: Brown Sugar, Coffee, Cream (Half & Half), Monin Pure Cane Syrup. 昼食: Think protein 150 calorie bars salted caramel. 夕食: Chuck's meaty balls, Rotini, Bertolli Olive Oil. 軽食/その他: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, ARS, Pistachio Nuts. もっと...
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1702 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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