2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1623 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 164.47g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, КХК Мороженое Хаврошечка, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. 夕食: Куриные Котлеты, Рис. 軽食/その他: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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