|
Бекон, куриная ветчина и два яйца на завтрак. Тарелка окрошки и две котлеты по-киевски на обед. Низкоуглеводное печенье с арахисовой пастой на ужин. И все равно 380 ккал недоед 😢 Ну очень старалась. Но вот уже места во мне нет для еды(((
|
68.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1518 kcal
|
脂質: 119.80g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 13.12g.
朝食: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Останкино Бекон по-Испански. 昼食: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Кето окрошка. 夕食: Boombar Арахисовая Паста, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля. もっと...
|
体重に変化ありません
|