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Olá... foi 1 dia da semana de cerveja e 1 dia da semana de gin rs.
Antes era 1 dia sim e 1 dia nao kkkkkkkkkkk
Parei de comer carboidrato do mal... na vdd fiz 1 dia de lixo (2 refeições nessa data do lixo = comi lanche do MC e alguns paes de queijo).
Estou me sentindo melhor, menos inchada... força
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.0 kg減量中
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