2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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659 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 28.71g.
朝食: Dereotlu Poğaça. 昼食: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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