2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1184 kcal
|
脂質: 44.37g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Bonjour Десерт Vanilla, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Яйцо Куриное, Магнит Банан. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лента Сыр Российский, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|