2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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952 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Чай с Сахаром, Хлеб, Сосиска. 軽食/その他: Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай с Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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