2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1478 kcal
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脂質: 87.74g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 97.36g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: American Cheese, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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