2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1112 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615. 昼食: Freshona Kidneybohnen, Knoblauch, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Ja! Passierte Tomaten, Natur Wert Kokosnussmilch, Vita D'or Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Zwiebeln, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Cocktailtomaten. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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