2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.2 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 17.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1112 kcal 脂質: 39.08g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 107.31g.   朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615. 昼食: Freshona Kidneybohnen,  Knoblauch, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Ja! Passierte Tomaten, Natur Wert Kokosnussmilch, Vita D'or Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Zwiebeln, Cocktailtomaten. 軽食/その他:  Cocktailtomaten. もっと...
2010 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に4.6 kg減量中

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