2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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796 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 12.37g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Frimesa Nata. 昼食: Abobrinha Italiana, Peito de Frango. 軽食/その他: Sicao Cacau em Pó 100%, Now Foods Eritritol, Frimesa Nata. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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