2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1613 kcal
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脂質: 141.52g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 21.51g.
昼食: Karpuz, Simbat Çiğ İç Fındık, Zeytinyağı, Yumurtalı Ispanak. 夕食: Tatlı Kiraz, Çilek, Kavurma, Mevsim Salata. 軽食/その他: Hindistan Cevizi Yağı, Dost Krema. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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