2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1073 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 141.48g.
朝食: Сыр Маасдам, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Щи с Мясом. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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