2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1384 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 115.85g | 炭水化物: 72.83g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Frischkäse, Graubrot, Aldi Schinkenwurst, Vegan Leben Veganer Brotaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Laugenbrötchen. 軽食/その他: Pfirsiche. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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