2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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942 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 41.39g.
朝食: Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Огородников Лечо Болгарское, Яичница. 昼食: Мёд, Кофе, Яичница. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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