2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1779 kcal
|
脂質: 60.62g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 251.86g.
朝食: Персики, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсянка. 昼食: Красный Октябрь Кара-Кум, Orion Choco Pie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 夕食: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Сушка, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Суп фасолевый. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|