2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1493 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 130.96g.
朝食: Молоко, Банан, Замороженная Клубника. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Зеленый Лук, Молоко, Куриная Печень, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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