2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1337 kcal
|
脂質: 54.39g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 118.64g.
朝食: Звенигора Сыр Голландский, Клубника, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Творог 5%. 昼食: Green Leaf Стевия , Мрия Желатин Пищевой, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Своя Линия Йогурт Десертный , Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Говядина, Куриное Крыло, Розумний Вибір Гречка. 夕食: Рудь Мороженое Радуга , Своя Линия Йогурт Десертный , Галичина Сметана 15%, Творог 5%, Желатин Пищевой, Green Leaf Стевия . 軽食/その他: Green Leaf Стевия , Галичина Сметана 15%, Мрия Желатин Пищевой, Творог 5%, Квас Тарас Чорний Квас, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|