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Конец эка
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78.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1793 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 117.70g | 炭水化物: 196.65g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. 昼食: Эмиль Творожный Десерт, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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