2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1225 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 90.50g.
朝食: Räucherlachs, Philadelphia Original, Solpuro Guacamole Würzig , Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 昼食: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Milfina Butter . 夕食: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Olivenöl, Galbani Mozzarella Gran Tradizione, Tomaten. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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