2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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478 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 52.03g.
朝食: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 昼食: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. 夕食: Woolworths Country Vegetable Stock Concentrate, Woolworths Organic Liquid Chicken Stock, Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, Butternut Squash Soup. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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