2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1180 kcal
|
脂質: 39.70g | たんぱく質: 82.02g | 炭水化物: 114.39g.
朝食: Zespri Sungold Kiwi, Live Puri Vanille Maaltijdvervanger. 昼食: Noordwester Edammer Jong Belegen, Streeckgenoten Ham, Joseph's Pita (28g). 夕食: Wijko Satesaus Kant en Klaar, Conimex Mie. 軽食/その他: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Dekamarkt Mini Cakes Banaan. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|