2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 20.7 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

291 kcal 脂質: 7.92g | たんぱく質: 9.76g | 炭水化物: 48.10g.   朝食:  Tatlı Kiraz,  Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Tam Yağlı Süt. もっと...
1418 kcal 運動: 休憩 - 21 時間, 睡眠 - 3 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


PelinÖnalの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。