2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1901 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 73.40g | 炭水化物: 278.20g.
朝食: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Riz Blanc, Picard Bouchées de Poulet Tikka , Saint Jean Ravioles. 夕食: Pain, Mélange de Légumes (Surgelés). 軽食/その他: Chausson aux Pommes, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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