2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1079 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 109.62g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Sandía, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Macarrones. 夕食: RealValle Jamón Serrano Reserva , Champiñones, Hacendado Pavo a Tacos Ajillo. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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体重に変化ありません
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