2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1086 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 112.45g.
昼食: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Young Green Onions, Olive Oil , Encona Original Hot Pepper Sauce, Passion Fruit, Activia Walnut & Oats Yogurt, Aubergine, Tesco Chicken Breast Fillets. 夕食: Asda Pumpkin Seeds, Almonds , Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Fruit. 軽食/その他: Oatly Oat Milk, Cocoa Powder, Eat Real Veggie Straws. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Every bit adds up! Well done 👏🏼
2020年 06月 10日 投稿者: bubblegum14
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Little bit at a time, is still a loss. 😻
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