2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1654 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 159.65g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 昼食: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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