2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
413 kcal
|
脂質: 20.19g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 26.69g.
夕食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|