2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
2006 kcal
|
脂質: 56.18g | たんぱく質: 136.89g | 炭水化物: 226.70g.
朝食: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gourmet Мюсли с Ягодами. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Рыбная, Ашан Печенье Злаковое, Scitec Nutrition Аминокислоты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gourmet Мюсли с Шоколадом. 夕食: Соломка, Сушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|