2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1533 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 213.33g.
朝食: Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Tann Burgunderschinken, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum, Alnatura Buchweizenmehl, Natur Aktiv Bio Hafer-Drink Natur, Roc Sports Bio Protein, SPAR Österreichischer Magertopfen, Ei. 昼食: Heinz Five Beanz, Asia Jasmin Reis (Gekocht). 夕食: Weißes Fladenbrot, Hofer Tzatziki, Roc Sports Bio Protein, Natur Aktiv Bio Hafer-Drink Natur. 軽食/その他: Bier, Banane, DeBeukelaer Prinzenrolle, Gurke (mit Schale), Karotten. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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