2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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911 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 74.76g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. 昼食: Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Ağlayan Kek, Izgara Köfte, Kıymalı Bezelye. もっと...
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体重に変化ありません
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