2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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893 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Арахисовые Палочки , Магнит Банан, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 昼食: Mr. Ricco Майонез, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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