2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1474 kcal
|
脂質: 85.40g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Грецкие Орехи, Черешня, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Имбирь Молотый. 昼食: Кабачок, Сыр Российский, Редис, Здоровый Стиль Хлебец, Свиные Ребрышки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). 夕食: Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Кешью, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|